Ante las bajas temperaturas que caracterizan la temporada en la ciudad, el Gobierno Municipal, a través del Instituto Municipal de Prevención y Atención a la Salud (IMPAS), comparte recomendaciones sobre alimentos que contribuyen al mantenimiento de la salud durante este período.

Según el IMPAS, los cambios repentinos de temperatura requieren una dieta equilibrada que proporcione la energía necesaria para realizar actividades y sirva como medida preventiva contra enfermedades respiratorias.

Entre los alimentos recomendados se encuentran:

• Alimentos con alto contenido calórico, como legumbres, papas y camote, que ayudan a acumular energía y mantener el calor corporal.
• Frutas cítricas como mandarinas y naranjas, ricas en vitamina C que refuerzan las defensas del organismo.
• Verduras de temporada invernal, como cebolla y ajo, que poseen propiedades antisépticas útiles para combatir resfriados y tos.

Además, el IMPAS ofrece consultas nutricionales en su ubicación en la calle Cuarta, número 2007, Zona Centro, de lunes a viernes de 9:00 am a 1:00 pm. Las citas pueden ser agendadas llamando al 072, extensiones 2259, 2260 y 2261, de lunes a jueves de 8:00 am a 7:30 pm y viernes de 8:00 am a 6:00 pm, o visitando las instalaciones directamente.

Finalmente, el Gobierno Municipal insta a los ciudadanos a cuidarse durante los cambios climáticos, evitando exposiciones a temperaturas extremas y buscando atención médica ante síntomas de enfermedades respiratorias.